Czy warto pić wodę jonizowaną?

Powszechnie wiadomo, że picie alkalicznej wody jonizowanej, jest korzystne dla zdrowia. Badania potwierdzają jej walory zdrowotne. Nasze ciało potrzebuje wody, a my możemy naszemu organizmowi szybko i naprawdę skutecznie pomóc. Istotna jest jedna kwestia: organizm potrzebuje wody dobrej jakości, bogatej w związki mineralne, gwarantującej odpowiednie walory zdrowotne. Tego typu cechy posiada właśnie woda jonizowana, a do jej uzyskania niezbędne jest urządzenie nazwanejonizatorem wody. Badania przeprowadzone w wielu krajach świata udowadniają, że spożywanie wody alkalicznej wydłuża długość życia.

Przede wszystkim – woda jonizowana zawiera dużą liczbę antyoksydantów. Dlaczego to takie ważne? Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, to związki usuwające z organizmu człowieka nadmiar wolnych rodników. Spowalniają procesy starzenia organizmu oraz zapobiegają rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Do antyoksydantów zaliczamy min.:witaminę A, E i C, składniki mineralne (np. cynk, selen), koenzym Q. Woda jonizowana wpływa na odpowiedni poziom pH organizmu, czyli utrzymywanie równowagi kwasowo-zasadowej, pomaga to zapobiegać wielu groźnym chorobom. Woda jonizowana może w dużym stopniu odwrócić efekty wysoko kwasowej diety opartej na produktach przetworzonych, które są w wysokim stopniu kwasowe.

Należy także pamiętać, że poza piciem wody jonizowanej, możemy w 3 prostych krokach wesprzeć swój organizm. W celu lepszej alkalizacji organizmu należy pamiętać o takich aktywnościach, jak: picie soków ze świeżo wyciśniętych owoców i warzyw, eliminacja z diety cukru w każdej postaci, redukcja (bądź ograniczenie) kawy i napojów gazowanych.

 

Na podstawie:

http://faktydlazdrowia.pl

https://portal.abczdrowie.pl