Jak nawadniać się latem?

Temperatury w lecie w górę, nawodnienie organizmu staje się jednym z najważniejszych elementów.
Dowiedz się jak lepiej nawodnisz Twój organizm.
20180706_190049

Wielu specjalistów udowadnia, że odwodnienie jest jedną z głównych przyczyn wielu chorób.
Jeśli nie pijesz odpowiedniej jakości i ilości wody, doprowadzasz swój organizm do odwodnienia, co stanowi duże zagrożenie dla zdrowia.
Jeśli dostarczymy zaledwie o 1% wody mniej, niż potrzeba, natychmiast zaczniemy odczuwać pragnienie, zmęczenie, często osłabienie.
Kiedy niedostatek wody w naszym organizmie sięga 5% organizm reaguje lekką gorączką, wymiotami i drgawkami. W takich sytuacjach istnieje realne zagrożenie życia.
Temat nawodnieni staje się szczególnie ważny w sezonie letnim, gdyż szybciej się odwadniamy pocąc się.
Zapamiętaj niezwykle ważną rolę dobrej jakości wody, by Twoje ciało było non stop doskonale nawodnione!!!
Coraz więcej mówi się o picu wody jonizowanej, która różni się od wody butelkowanej kilkoma istotnymi parametrami.

 


Czy pijąc kawę lub herbatę faktycznie się nawodnisz?

Wielu z nas uważa, że picie kawy, czy herbaty wystarczy, aby się nawodnić – nic bardziej mylnego.
coffee-438416_1920
>Po pierwsze: picie kawy powoduje mocne zakwaszenie organizmu, pH kawy to ok. 5,5pH, czyli w zasadzie kwas, jeśli często pijesz kawę pewnie zauważyłeś, że po jej wypiciu szybko potrzebujesz udać się do toalety.
Dlaczego? kawa jest mocno moczopędna i nie nawadnia, a powoduje odwodnienie organizmu. Kofeina potrzebuje dodatkowych cząsteczek wody, by została wchłonięta przez nasz organizm.
>Po drugie: kawa w pewnym sensie pobiera „kredyt” z Twojego organizmu i mocno obciąża nadnercza, które „sztucznie” pobudzone produkują większą ilość kortyzolu.
>Po trzecie: herbata ma zdolność dużego wchłaniania aluminium i jej picie w takim stosunku jak jesteśmy przyzwyczajeni wcale nie służy organizmowi, warto zapoznać się z tematem reakcji jakie powoduje aluminium z glifosatem.
Wg. światowych specjalistów to właśnie połączenie w naszych organizmach aluminium i glifosatu jest przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych.
>Po czwarte: kawa uzależnia i dodatkowo pobiera magnez z naszego organizmu.  Niestety dla większości z nas takie uzależnienie domaga się jej picia codziennie, a z czasem coraz częściej.
Reasumując: pij kawę i herbatę okazjonalnie w dobrym towarzystwie, filiżanka nie zaszkodzi, ale picie tych napojów kilka kubków przez cały dzień w finale powoduje mocne zubożenie w organizmie.


Dlaczego filtr dzbanka jonizująco-alkalizującego?

Funkcje filtra dzbankowego produkującego wodę alkaliczną są zdecydowanie różne w porównaniu ze standardowymi filtrami stosowanymi do samej filtracji w dzbankach filtrujących.

Zastosowany np. filtr Biocera w dzbanku ma praktycznie podobny wygląd do najczęściej używanych filtrów dzbankowych, ale w działaniu jest zupełnie inny. W przypadku filtrowania wody z kranu przez zwykły filtr dzbankowy, woda po filtracji będzie zwykle miała dla większości kwasowe pH (niektóre dają wodę po filtracji nawet poniżej pH 6 (odczyn kwaśny). Takie filtry są zaprojektowane głównie do filtrowania rozpuszczonych zanieczyszczeń i usuwania twardości wody.


woda alkaliczna, woda jako antyutleniaczFiltr w dzbanku Biocera oprócz filtrowania
wody dzięki zawartym w składzie minerałom sprawia, że woda przyjmuje alkaliczny odczyn, pH wody po takiej filtracji będzie zwykle wynosić od 8,5 do 9,5 (alkaliczne). Ważną cechą filtra w dzbanku Biocera jest zdolność do zmiany redukcji utleniania (ORP) na ujemne. W wodzie z kranu w Polsce zwykle wynosi ona od 150 do 300 mV (z niewielką zmianą po zwykłej filtracji). Po przejściu przez alkaliczny filtr dzbanka, zwykle zmienia się on pomiędzy -100mV a -200mV i wyżej. Taka zdolność jest bardzo istotną gdyż wg. wielu danych, daje właściwości przeciwutleniające wodzie.
Po przejściu wody przez standardowy filtr dzbankowy woda praktycznie nie zmienia potencjału redukcji utleniania (redox).

Wielu badań, także lekarzy, uważa, że picie wody alkalicznej o ujemnym redox, takiej jak dostarczana jest przez dzbanek jonizujący Biocera, jest prawdopodobnie najprostszą rzeczą, jaką możemy zrobić, aby osiągnąć lepszy poziom dobrego samopoczucia, także wspomagać nawodnienie organizmu i w sumie lepsze jego funkcjonowanie.